如何才能让痛经不痛

　　痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，乃至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，乃至昏厥，给工作及生活带来影响。那末，痛经要如何处理好？

　　第1步：做好检查

　　凡有痛经的病人应当到医院检查，要检查并了解全身情况，还应当作妇科检查，未婚女孩作肛门检查，主要检查外阴、阴道、子宫、卵巢，有没有特殊病变，有没有畸形。继发性痛经的病人要检查是不是有子宫内膜异位症。另外可以根据疼痛的表现及妇科检查的情况，需要作基础体温测定、阴道脱落细胞涂片检查及雌、孕激素的测定、B型超声波检查，以明确痛经所产生的缘由。

　　第2步：保证充足的睡眠

　　经期要有足够的休息及睡眠，此时比较好避免精神刺激，不要忧愁及发脾气，保持精神愉快。痛经不要用冷水及吃生冷食品。经期保持外阴清洁，制止同房；这样可以免生殖器官的发炎，痛经也就能够减轻或不痛。

　　第3步：针对病因医治

　　痛经完全可以医治，根据痛经的缘由而逐渐处理，对痉挛性痛经应在医师指点下用平静药，或中医针刺穴位注射。也能够用对抗前列腺素作用的药物如消炎痛来减轻痛经，但是不应当用吗啡、度冷丁等药物。中医认为痛经的本质是气机阻塞不通，经血停滞子宫，构成不通则痛的病发机理，所以医治应以通调气机为主，使气血通畅，通畅就不痛，可用活血调经止痛汤。在月经前及月经时可以服用当归精，对痛经亦有效果。