女性不易受孕怎么办？

步骤/方法： 1、 首先先做一个详细的检查。是男方原因还是女方的原因。如果是女方那又是因为年龄大了还是排卵管、输卵管之类的问题。只有先找到了问题根源才能对症下药，让想成为妈妈的女士有自己的宝宝。

2、 养成良好的生活习惯。准备要宝宝后就要断绝烟酒等（**都是），平时注意多休息，不要做剧烈运动，不要吃辣椒等刺激性食物和寒性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，女方也可适量吃些叶酸片。保持放松愉悦的心态。

3、 注意最佳怀孕时间。平时可以减少同房频率，同房一次后休息3~5天再同房。一般到经后6到14天女性最容易怀孕。同房时比较好能掌握一定技巧和措施。月经前可以吃些活血化瘀的食物，使卵子发育更好。

注意事项：怀孕并不是一蹴而就的事，还需平时多加注意，饮食和受孕都要注意。不能因一时间怀不上就焦躁，夫妻两人身体素质好的话，怀孕也是早晚的事。相对于怀孕早晚，我们也应注意宝宝质量。