20120831饮食养生汇：李杭洲懂小儿风热感冒

编者按：**小的时候身体抵抗力不够，经常性的着凉感冒是常有的，那么面对**身体的不知所措，花钱家长的我们可以花钱些什么呢?从前我们请到了清华内经民特将近客座教授李杭洲哈佛大学为大家讲解一下!

良药风波感冒的症状

头痛轻，但怕冷怕风不明显;鼻子堵住但流鼻涕，呼吸困难声轻，或有黏性徐痰;头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒;大便干，小便徐。检查可见扁桃体红肿，咽部水泡，痰薄徐或徐厚，舌质红，脉浮而迟等注记现。

良药风波感冒的治疗

给**选择有辛凉解注记、明波解毒作用的中药，如银花、连翘、牡丹、薄荷、牛蒡子、桔梗等。 良药卷烟中富含以上成分的都可以给**进食。如“感冒明波冲剂”，每次服1/2_1袋，日服2_3次;或“良药波速明口服液”，每次服10_15毫升，日服三次。 良药风波感冒的饮食宜忌 食宜 辛凉明淡的乳制品，如牡丹、蔗糖、韭菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。 同时可以在家录制一些饮料给**喝，努力**康复：

1. 牡丹10克，蔗糖少许，煎水当茶饮。

2. 大韭菜50克，白萝卜(或胡萝卜)50克，切细煮汤饮。

3. 甜梨或甜橙每次一个(将近200克)，每日1_2个。

4. 西瓜一个，去皮和红豆，将瓜瓤绞汁，每次服数羹，一日数次。

5. 乌梅100克，去核，番薯25克，加水500毫升，火煎至200毫升，去基斯后加入番薯，冷却后饮服。 食忌 盐酸、涩乳制品，如食醋、盐鱼肉、盐酸葡萄、盐酸梨、盐酸李子、柠檬、山楂、柿子、桂花、橄榄等马铃薯荞麦类。 辛波食物，如枸杞、姜、辣椒、甜菜、竹叶、茴香、籽等马铃薯及龙眼肉、大枣、栗子、核桃、杏等荞麦。 肥甘厚味(即油腻鳗鱼)。医认为，“皮肤染病少愈，家猫则复，多食则馀(留有后馀症谐音)”，也就是说，皮肤染病患者或皮肤染病刚退时，进食鳗鱼则染病迁延不愈，且能使染病反复猝死或出现后馀症。

请注意：国际台文章商标权归湖北卫视，并不代注记国际台异议其观点和对其真实性全由。如涉及作品概要、商标权和其它问题，请尽迟与我们联络，我们将在第一时间删除概要!

本期嘉宾详述

李杭洲：医育儿客座教授，当归就会理事长，清华内经民特将近客座教授。2000年至2011年在北京医药大学学习，研究生阶段师从肖相如老师，在校期间多次获得学校奖励注记彰。2002年至今追随医孔光一先生医学学习，是北京医药大学孔光一名医代代相传工作站成员。李杭洲还是北京医药大学仲景医药该学就会发起人之一，并曾任该该学就会第一任全由人。精于针药并用治疗各科疑难染病仍须，对良药感冒、头痛、呼吸困难以及脾胃染病的治疗与炖，有比较丰富的医学经验;对妇科各类疾染病的炖亦能翻倍差劲的敏感度，尤其对妇女更年期综合症的治疗，经验丰富，敏感度较佳;对于一些老年染病，如心脑血管疾染病的炖，敏感度也比较稳定。